Когда мы работаем целый день и тут не важно где. За столом с компьютером или же на заводе - после работы у всех бывает усталость в ногах и тяжесть. За ногами нужен уход такой же, как и за руками. Когда пришли с работы или учебы - просто тщательно вымыть ноги мочалкой. И еще, обязательно моем загрубевшие места пемзой и смазываем питательным кремом.
Когда наносите крем, то старайтесь как можно тщательнее массировать стопы ног. Тем самым ты сама благотворно воздействуешь не только на стоп, но и на внутренние органы (это акупунктура).
Балуйте свои ножки витаминными кремами и масками. Можно сделать сам, а можно и купить.
